كشفت خبيرة أسنان أن أسباباً كثيرة تخلف جفاف الفم.
وقالت أماندا شيهان “جفاف الفم هو نتيجة قلة إفراز ما يكفي من اللعاب، الأمر الذي قد يكون مزعجاً ويزيد خطر تسوس الأسنان والالتهابات”.
وأوضحت أن “اللعاب يلعب دوراً حاسماً في نظافة الفم”، وينظفه من البكتيريا، ويمنع الترسبات على الأسنان.
ولتخفيف جفاف الفم بمكن اللجوء إلى هذه الأساليب، حسب إكسبريس البريطانية:
مص مكعبات الثلج أو مصاصات الثلج
ارتشاف مشروبات باردة غير محلاة
مضغ علكة خالية من السكر
