يتمتع شاي الماتشا بالقدرة على تقليل الانتفاخ والتهاب الجلد والهالات السوداء تحت العين بسبب احتوائه على نسبة عالية من فيتامين K، وهو فيتامين يعزز الدورة الدموية بشكل أفضل.
وفقًا لشركة X50، فإن لون الشاي الأخضر النابض بالحياة يرجع إلى الكمية العالية من مادة الكلوروفيل الضرورية لعملية التركيب الضوئي، والتفاعل الكيميائي الذي يتحول فيه ضوء الشمس إلى طاقة، ويحمي البشرة من أضرار أشعة الشمس ويقلل من شيخوختها، مما يعني تقليل التجاعيد والبقع الشمسية.
يحمي الكلوروفيل أيضًا الجلد من الشوائب والمواد الكيميائية الموجودة في البيئة والتي يمكن أن تسد المسام.
يتميز الشاي أيضاً باحتوائه على مضادات الأكسدة التي تعزز صحة البشرة وتجعلها أكثر نعومة وليونة نظراً لقدرته على تجديد خلايا الجلد ودعم بنيته.
وقد أظهرت الدراسات أن شرب الماتشا يعزز كلاً من معدل الأيض أثناء الراحة، والسرعة التي نحرق بها الدهون، حيث يساعد على حرق 25٪ من الدهون أثناء التمرين.
كما ثبت أن شاي الماتشا يقلل الالتهابات ويعزز جهاز المناعة ويخفض نسبة الكوليسترول في الدم.
لتحضير الشاي، ما عليك سوى إضافة ملعقة صغيرة إلى ملعقتين صغيرتين من شاي الماتشا في وعاء أو فنجان شاي، وإضافة ما بين 75 إلى 150 مل من الماء الساخن وخفق المزيج جيداً حتى تتكون رغوة، وفق ما أوردت صحيفة ديلي ميل البريطانية.
