لتجنب العطش في نهار رمضان عليك تناول البطيخ على السحور، فهو غني بالمياه. ما قد يساهم في ترطيب البشرة والجسم ومنع الإصابة بالجفاف. ويعتبر عصير الخيار أفضل للترطيب من عصائر الفاكهة، لأن السكريات الطبيعية الموجودة فيها قد تمنع الترطيب. وتناول ماء الليمون وماء جوز الهند، والحليب يمنع العطش أيضا. وكذاك شاي الأعشاب مثل شاي الكركديه، …
يفضل 20% من الصائمين تناول وجبة الإفطار الرئيسية في رمضان بعد سماع آذان المغرب مباشرة. و53% بعد صلاة المغرب، و24% بعد التراويح. ويفضل 80% كسر صيامهم بالتمر، و70% بالمياه، و28% بمقبلات تقليدية، و13% على أطباق أخرى كالعصيدة والشوربة. ويساعد التمر في تقليل مخاطر الإصابة بألزهايمر وأمراض القلب، ويعمل على الوقاية من الإمساك. ويمد الجسم بالطاقة …
أعـربـت الـسـفـيـرة البريطانية لدى البلاد بليندا لويس عن سعادتها لحضور شهر رمضان الكريم في الكويت للمرة الثانية على التوالي، لافتة إلى أن رمضان هذا العام يأتي والناس اكثر ثقة وأكثر انفتاحا لممارسة الشعائر الدينية والعادات والتقاليد مثل حفلات الإفطار والغبقات والسهرات الرمضانية، وذلك بعد انقضاء جائحة كورونا التي أصبحت من الذكريات البعيدة. ولفتت السفيرة لويس، في تصريحات …
بمجرد حلول شهر رمضان يسأل بعض الناس عن استعمال بخاخة الربو للمريض عند الاحتياج إليها، وهل يُعدُّ ذلك من المُفطِّرات في الصوم أم لا؟ قامت دار الإفتاء المصرية بدراسة واقعِ عملِ بخاخات الربو وشدة احتياج مرضى الجهاز التنفسي لها، والاستماعِ إلى الخبراء المتخصصين. وارتأت الدار أنَّ استخدام المريض بخاخات الربو أثناء الصيام لا يؤثر في …
يحظى النجم الفرنسي نغولو كانتي، لاعب تشيلسي الإنجليزي، بشعبية كبيرة لدى الجماهير العربية بشكل خاص، نظرا لالتزامه الديني الكبير. نجم “الديوك” المنحدر من مالي، فرض نفسه طوال السنوات الأخيرة، كأحد أبرز اللاعبين في مركز الوسط المدافع عالميا، بفضل نضجه التكتيكي ولياقته البدنية القوية. وبدأ كانتي مسيرته الكروية من بوابة الهواة في فرنسا قبل أن يخطف …
قالت الرئاسة العامة لشؤون المسجد الحرام والمسجد النبوي في السعودية إن قاصدي بيت الله الحرام من المعتمرين والزوار وضيوف الرحمن بلغ منذ بدء شهر رمضان المبارك وحتى يوم أمس السبت تسعة ملايين و357 ألفا و853 مصلِ ومعتمر. ووفق وكالة الأنباء السعودية ( واس) اليوم الأحد ، تنوعت الخدمات المقدمة للمعتمرين والمصلين عبر توزيع 508 الآف …
شهر رمضان يتغير موعده كل عام ما بين 10 إلى 11 يوما، ولذا تختلف دورة قدوم شهر رمضان باختلاف الفصول الأربعة. وفقا للتقويم الميلادي، والحسابات الفلكية، فإن عام 2030 سيشهد حدثا لا يتكرر كثيرا، وهو أننا سنستقبل شهر رمضان مرتين. ويبدأ رمضان عام 2030، والذي يوافق العام الهجري 1451، في 5 يناير/كانون الثاني، ثم يأتي …
رياضة المشي في رمضان إدمان جميل متنام يُقبل عليه مختلف الأعمار. إذ تمتلئ المماشي في الحدائق العامة في الأحياء السكنية، بروادها من محبي تلك الرياضة، يمارسونها في الهواء الطلق، يحفزهم في ذلك روعة الطقس خلال الشهر المبارك لهذا العام. فمنهم من أحنى الدهر ظهره، وآخر غادر سن الشباب وطوقته الخصلات البيض، وشبان وشابات في مقتبل …
كشف استشاري السلوك الاستهلاكي صلاح الجيماز أن مصاريف الأسرة الكويتية في رمضان هذا العام تصل إلى ضعف الراتب. وأضاف أنه رغم استهلاك الأسر تقريبا وجبة الإفطار، ووجبة السحور الخفيفة فإن مصروفات المواد الغذائية بسبب ارتفاع الأسعار. وتوزعت المصاريف على تجهيز المواد الغذائية والمناسبات العائلية والتجمعات، مثل الغبقات والإفطار، والقرقيعان، والسفر الديني. وأوجه مصاريف أخرى كتجهيز …
يعتبر طبق “الفتوش” من من “البديهيات” على موائد اللبنانيين خلال أيام رمضان في الأعوام السابقة، إلا أنه أصبح هذا العام طبقاً “يُحسب له ألف حساب”، خاصة بين أصحاب الدخل بالليرة اللبنانية، الذين تبدّلت أولوياتهم على “مستوى النمط الغذائي أيضاً”، وسط أزمة اقتصادية ومعيشية خانقة، زادت حدّتها مع ارتفاع جنوني لسعر صرف الدولار مقابل العملة الوطنية. …