خلصت دراسة جديدة إلى أن شرب 4 أكواب يوميا من القهوة يمكن أن تضاعف خطر الإصابة بمرض “الغلوكوما” أو المياه الزرقاء الذي يصيب العيون. ويحدث هذا المرض نتيجة ارتفاع الضغط بشكل غير طبيعي في العينين، ويلحق ضررا كبيرا في العصب البصري، وعادة ما يعتبر السبب الرئيسي وراء إصابة أشخاص تزيد أعمارهم عن 60 عاما بالعمى. …
نشر علماء في مجلة Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics المختصة دراسة مفادها أن تناول ثلاثة أكواب من القهوة يومياً أو أكثر قد يساعدنا على العيش حياة أطول. وقد توصلوا إلى تلك النتيجة، وفق موقع «وومانز وورلد»، بعد معاينة عادات 173 ألف مشارك ممن هم في عمر الأربعين أو أكثر. واستمرت الدراسة لمدة تسعة أعوام …
يتجاهل البعض تناول وجبة الفطور متحججاً بأنه قد استيقظ متأخراً ولا يملك الوقت الكافي لإعداد الطعام، أو بأن شهيته تكون قليلة فترة الصباح، فيلجأ لشرب بعض المشروبات كالقهوة وغيرها. تتميّز وجبة الفطور بأنّها من أهم الوجبات الأساسية التي يتناولها الأطفال والراشدين على حدٍ سواء لما لها من فوائد صحية كثيرة، فهي تعطي الطاقة للجسم وتعتبر …
اتخذت إضافة الزبد إلى القهوة شهرة واسعة في السنوات الماضية، لكن إضافة السمن يعتبر أكثر صحة للمعدة، بحسب ما ذكرته وكالة الأنباء الروسية “سبوتنيك”، نقلا عن صحيفة “Times of India”. وذكرت الوكالة أن السمن يحتوي على نسبة أقل من البروتين والسكر والكولسترول مقارنة بالزبدة، وهناك أربع فوائد أساسية لمزيج القهوة مع السمن. 1 – يحسن …
وجدت دراسة علمية جديدة أن تناول 3 أكواب أو أكثر من القهوة يوميا يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بالصداع النصفي. وتتبعت الدراسة 98 من الذين يعانون من الصداع النصفي “العرضي”، وهم من يصابون بالصداع المنهك لمدة تصل إلى 14 يومًا في الشهر، بحسب صحيفة “ديلي ميل” البريطانية. ووجد الباحثون أن تناول ما يصل إلى …