6 فوائد للذرة.. تعرف عليها
تعتبر الذرة من أشهر حبوب فصل الصيف حول العالم. و تمتلك بالإضافة إلى مذاقها فوائد كثير على الصحة. إليك في هذا المقال ستة فوائد منها.
1-الوقاية من أمراض القلب إذ تحتوي الذرة على أحماض دهنية غير مشبعة مثل الأوميجا 3 التي تساعد في خفض نسبة…