الطبيعة

يحتاج كثير من الأشخاص إلى الاسترخاء وتخفيف التوتر والقلق في حياته، عن طريق الخروج مع الأصدقاء أو السفر إلى مكان بعيد والجلوس وسط الطبيعة، وهو ماتحدثت عنه نتائج دراسة جديدة، لافتة إلى أن الإنسان يحتاج إلى ساعتين في الأسبوع على الأقل وسط…