الفيتامينات

قال معهد الجودة والكفاءة الاقتصادية في القطاع الصحي إن تقصف الأظافر يرجع إلى أسباب عدة، منها ما هو بسيط ومنها ما هو خطير. وأوضح المعهد أن تقصف الأظافر قد يرجع إلى ملامسة المواد الكيماوية الموجودة في المنظفات ومساحيق الغسيل…

أظهرت دراسة استمرت 6 أشهر على رجال كبار السن أصحاء أن مكملات الفيتامينات والمعادن المتعددة اليومية لها تأثير إيجابي على المؤشرات الحيوية للخلايا، وأنها تساعد على البقاء بصحة أفضل مع التقدم في العُمر. وأجريت الدراسة في جامعة…

أطلقت شركة بريطانية منتجاً جديداً، لمن يرغب في جرعة فيتامين يومية يمكن تناولها بسهولة مثل رشف قهوة الصباح، زاعمة أنها أول عبوات قهوة في بريطانيا مضاف إليها الفيتامينات والمعادن والمواد النباتية لتعزيز الصحة العامة، نقلاً عن «مترو»…

تسعى كل إمرأة للحصول على بشرة نضرة ومشدودة، وتُشَكِّل البيئة المُلَوَّثة، وأشعّة الشمس القاسية وغيرها، عائقاً أمام الحصول على بشرة صافية؛ لكن يُمكن مع الإصرار والمثابرة تحقيق ذلك، دون اللّجوء إلى منتجات العناية بالبشرة الكيميائيّة والمكلفة،…

من عصارة التفاح، مع قليل من اللب، والكثير من الفيتامينات والمعادن، وتاريخ طويل من العلاج، يحتوي خل التفاح على العناصر الغذائية عينها للتفاح، ويتميز بفوائد صحية عظيمة. ويحتوي هذا النوع من الخل، على متعدد الفينولات، وهي مركبات نباتية تقوم…

عملية التخلص من الوزن الزائد مرهقة للغاية، وتستغرق بالفعل وقتا طويلا للغاية، وإن كان الشخص المعني صاحب همة ضعيفة فيصاب بخيبة أمل سريعة، إن لم يطرأ عليه تطورا ملموسا. يقول 4 من خبراء الصحة لموقع (shefinds) إن هناك أخطاء شائعة يرتكبها…

يحتاج التعافي من فيروس كورونا إلى اتباع مجموعة من النصائح البسيطة في المنزل إذا كانت أعراضك خفيفة، وقد تكون الأعراض لديك في صعود وهبوط من يوم لآخر، وأول شيء تحتاج إلى فعله هو العزل الذاتي لحماية أسرتك من انتشار العدوى، في هذا التقرير نتعرف…