عسر الهضم

عندما لا يحتوي جسمك على كمية كافية من الماء لا يتم إنتاج كمية كافية من اللعاب الذي ينظف البكتيريا من الفم. وهذا ما ينتج عنه رائحة فم كريهة. هذه أبرز أسبابها: أمراض اللثة إذا كانت أنفاسك ذات رائحة معدنية فقد تكون لديك بكتيريا…

بعد صيام شهر رمضان وحلول عيد الفطر المبارك، يتغير النمط الغذائي وهذا يعرض الكثيرين لمشاكل صحية مثل الانتفاخ وعسر الهضم، خاصة في اليوم الأول من العيد. ويوضح الدكتور سيد حماد أستاذ التغذية بالمعهد القومي للتغذية في مصر، بعض النصائح، لتجنب…