مفيدة للقلب وتمنع السرطان.. أهم فوائد البطاطس لصحة الإنسان
يعشق ملايين الأشخاص البطاطس، فلا تخلو الموائد حول العالم منها، فبجانب مذاقها اللذيذ، فهي من أكثر الخضراوات التي لها منافع صحية.
وأظهرت دراسات العديد من الفوائد والقيم الغذائية للبطاطس، مرورا بطهيها الذي يؤثر على الاستفادة منها، إلى أضرارها…