فوائد البلح

يتوفر وجود تمرات "البلح" في أغلبية المنازل ويستخدمه الكثيرون كنوع من السنة النبوية أو لما يعطيه للشخص من طاقة وحيوية. ويحتوي البلح على عدد من العناصر الغذائية المفيدة صحيا ويقدم خبير التغذية أشرف عبدالعزيز لـ"الوطن" فوائد البلح . فوائد…