صحة وغذاء

يعد الكبد أحد أهم أعضاء الجسم، فهو مسؤول عن إزالة السموم من الدم، واستقلاب الدهون والكربوهيدرات، وإنتاج المواد الأساسية التي تسمح لأجزاء الجسم الأخرى بالعمل. وإذا كان الكبد لا يعمل بشكل صحيح، فقد يتسبب ذلك في مشاكل صحية خطيرة، بل ومميتة. وبحسب خبراء الصحة هناك علامات محددة تشير إلى وجود تلف في الكبد وفق تقرير …

يُعد تشقق الشفاه وجفافها أمراً مزعجاً يشكو العديد منه. وقلة الترطيب هي السبب الرئيس للشفاه المُتشققة. فالماء هو الذي يُساعد على الحفاظ على رطوبة الجسم والجلد. ويحمي الشفاه من التشقق والجفاف. لذا ينبغي شربه بكميات كافية. كما يمكن استخدام العديد من العلاجات المنزلية لمنع هذه المشكلة. وتزويد الشفاه بالترطيب المناسب الذي فقدته. التخلص من تشقق …

رائحة الفم الكريهة قد تكون مزعجة لك ولمن حولك، ويؤكد المختصون أن هناك أسبابا عدة لهذه المشكلة، فكيف بالإمكان تحديدها، وما هي الأمراض التي تسبب رائحة الفم الكريهة، وكيف يمكن التخلص منها؟ أزمة كورونا جعلتنا نشتاق للعلاقات الإنسانية، وفي حين ينتظر الجميع اللحظة التي نتمكن بها من الاجتماع بأحبتنا لعناقهم وتقبيلهم، فالبعض منا يجب عليه …

يمكن تجنب أو تقليل الالتهاب في الجسم عن طريق تضمين القليل من الأعشاب والتوابل المضادة للالتهابات في نظامنا الغذائي اليومي. يؤدي الاستهلاك المفرط للأطعمة المقلية والسكرية والمعالجة أحيانًا إلى التهاب الأمعاء وعسر الهضم والانتفاخ والإمساك ومتلازمة القولون العصبي (IBS) من بين أمور أخرى. ويمكن أن يؤثر النظام الغذائي غير الصحي على هرمونات الجسم، وبالتالي يؤدي …

حذر عالم مناعة بارز من أن السلالة الجديدة من فيروس «كوفيد – 19» يمكن أن تسبب أعراضاً مختلفة – بما في ذلك الأعراض التي تظهر أثناء الليل. ويعتبر «بي إيه 5» من متغيّر «أوميكرون» عاملاً فرعياً شديد العدوى يثير القلق لأنه يسهم في موجة جديدة من تفشي الفيروس بجميع أنحاء العالم، بما في ذلك المملكة …