زعمت اختصاصية التغذية، جوليا زومبانو، أن الرمان وعصيره يؤدي لمواجهة الخلايا السرطانية وتحسين صحة القلب. وقالت: «غني بمضادات الأكسدة وتساعد بحماية الخلايا من السموم المحيطة كالتلوث ودخان السجائر». وأضافت: «يمكن أن يقلل من الإجهاد التأكسدي ما قد يمنع أمراض القلب والإصابة بالسكري». وأكدت أهمية تناوله ضمن نظام غذائي وتكون الحبات طازجة ما قد يساعد في إبطاء نمو سرطان البروستات.