حارب التوتُّر.. بالتنفُّس العميق والاسترخاء

من السهل التعرُّف على بعض مصادر التوتُّر؛ مثل ضغوط العمل أو المشاكل الاجتماعية أو المشاكل المالية. لكن الصعوبات والمتطلبات اليومية، مثل الانتظار في طابور طويل أو التأخّر عن اجتماع ما، تساهم أيضا في زيادة مستوى التوتّر لديك. حتى الأحداث التي تعتبر إيجابية في الأساس، مثل الزواج أو شراء منزل، يمكن أن تسبّب التوتر. أي تغيير

البلدية “تُشمع” مخزنين يكدسان المعسل في “حولي”

واصل فرع بلدية محافظة حولي تضييق الخناق على بعض مخالفي قرارات مجلس الوزراء، غير الملتزمين بقرار إغلاق الأنشطة التجارية الممنوعة من مزاولة نشاطها في الوقت الراهن، ووجه فريق الطوارئ ضربتين لمخزنين في منطقة حولي، يقومان بتكديس «المعسل»، والفحم وأدوات الشيشة وخلافها. وبتعليمات مباشرة من مدير عام بلدية الكويت المهندس أحمد المنفوحي، توجه الفريق بقيادة نائب

“التربية” ‫تواجه عجزاً كبيراً في المعلمين: 85 فقط في التعاقد المحلي… والمطلوب 620

خسائر الجهات الحكومية والخاصة التي أصابها الشلل في العالم، ضرب فيروس كورونا الجهاز التنفسي لوزارة التربية، مخلفاً حالة من السكون غير محدد بتاريخ في مشاريع الوزارة كافة. وبيّن مصدر تربوي لـ«الراي»، أن بعض الموظفين في قطاعات الوزارة يقومون بين الحين والآخر بدوام جزئي لتصريف العاجل من الأمور، فيما توقفت معظم المشاريع المتعلقة بتطوير التعليم وبالخطط

مواطنان ووالدتهما ضربوا عسكريا وشهروا سيفاً بوجهه

شهرَ مواطن سيفاً بوجه رجال أمن حولي وساندته والدته وشقيقه الذي لكم عسكرياً على وجهه، بعدما توقفت الدورية للاستفسار عن سبب مخالفتهم حظر التجول ووقوفهم أمام باب العمارة. وفي التفاصيل، تلقّت دورية مخفر النقرة بلاغاً عن وجود حالة إصابة بفيروس كورونا فانطلق رجالها إلى موقع البلاغ، وعند عودتهم شاهدوا شابين أمام باب عمارة، فتوقفوا للاستفسار

رفع المخزون الإستراتيجي للأدوية إلى سنتين

في إطار الخطوات الاستباقية التي تتخذها وزارة الصحة، كشفت مصادر مطلعة لـ«الراي» عن تنسيق جرى بين «الصحة» ووزارة المالية لتأمين مخزون دوائي يكفي لمدة سنتين لتفادي أي تداعيات مستقبلية قد تكون مرتبطة بتطورات ومستجدات الوضع الصحي العالمي في الوقت الراهن. وكشفت المصادر عن «موافقة وزارة المالية على توفير الاعتمادات المالية الخاصة بميزانية شراء الادوية والمستلزمات

محفوظ الشبلي يكتب عندما تستثمر العقول

عِنْدَمَا تُستثمر الْعُقُول.. نحنُ لَا نلمَس مِنْ وِعَاءِ الطَّبْخ إلَّا حَرَارَة الْغِطَاء وَلَا نَأْكُلُ مِنْ مَا طُهي فِيهِ إلَّا عِنْدَمَا يَبرد, أَمَّا مَا يَدُور دَاخِل الْوِعَاء مِن تفاعلات حَرَارِيَّة وكيميائية وتفكك بَيْن الجُزيئات فِي عَمَلِيَّة الطَّهْي فَنَحْنُ لَا نَشْعُرُ بِهَا. كَذَلِك عِنْدَمَا يُعاني العُلماء والمُفكرين والأطبّاء فِي بحوثهم المُضنية لِصنع لُقاح يفيدنا فَلَا نَشْعُر بمُعاناتهم

دالي الخمسان يكتب ” النصر للكويت “

” النصر للكويت ” منو مثل الكويت وقيادتها الحكيمة برئاسه الامير القائد الوالد صاحب السمو امير الانسانية الشيخ صباح الاحمد الذين بتعليماته وتوجيهاته ابدعت حكومة سمو رئيس مجلس الوزراء الشيخ صباح الخالد في التعامل الجدي والراقي والانساني والصحي في الحد من انتشار وباء فايروس كورونا المدمر ، وابدع معاليه وزرائه كافة في تسيير شؤون المواطنين

سوري كسر الحظر في خيطان: سيارة أمي و”فليشر” صاحبي

يحقق رجال الأمن مع عسكري في المباحث الجنائية، بعدما استخدم سوري «الفليشر» الخاص به (المباحثي)، حتى يتمكن من كسر حظر التجول والتنقل بسيارة تخص والدته. وقال مصدر أمني لـ«الراي» إن «رجال مباحث محافظة الفروانية، وخلال متابعتهم لإجراءات كسر حظر التجول رصدوا، أول من أمس، شخصاً في منطقة خيطان يتجول على أريحته ويضع فليشر على سيارته،

64 % من مخالفي الحظر كويتيون وخليجيون

أظهرت الإحصائية الرسمية لوزارة الداخلية أن 115 شخصاً خالفوا قرار حظر التجوُّل خلال 6 أيام، منذ تطبيقه الأحد الماضي وحتى أول من أمس (الجمعة)، بينهم 51 مواطناً، و64 خليجياً وبدوناً ومقيماً من جنسيات متعددة. وكشف مصدر أمني لـ القبس أن عدد المواطنين والخليجيين الذين اخترقوا قرار الحظر بلغ 73 شخصاً، مقابل 35 مقيماً، و7 من

محفوظ الشبلي يكتب عندما تستثمر العقول

عِنْدَمَا تُستثمر الْعُقُول.. نحنُ لَا نلمَس مِنْ وِعَاءِ الطَّبْخ إلَّا حَرَارَة الْغِطَاء وَلَا نَأْكُلُ مِنْ مَا طُهي فِيهِ إلَّا عِنْدَمَا يَبرد, أَمَّا مَا يَدُور دَاخِل الْوِعَاء مِن تفاعلات حَرَارِيَّة وكيميائية وتفكك بَيْن الجُزيئات فِي عَمَلِيَّة الطَّهْي فَنَحْنُ لَا نَشْعُرُ بِهَا. كَذَلِك عِنْدَمَا يُعاني العُلماء والمُفكرين والأطبّاء فِي بحوثهم المُضنية لِصنع لُقاح يفيدنا فَلَا نَشْعُر بمُعاناتهم