صحة وغذاء

فصل الشتاء يعد بيئة خصبة لانتشار الأوبئة والأمراض، ولذا تكثر خلاله الإصابة بنزلات البرد المختلفة، وخاصة لدى الأطفال، ولذا يجب الاهتمام بتقوية مناعة الطفل خلال هذا الفصل تجنبا للإصابة بأي أمراض، ويجب التعرف على أفضل الحيل لتقوية المناعة.…

نعرف أن الخل الأبيض يُستخدم في الطهي، وله فوائد صحية عدِّة، غير أن البعض لا يعرف أن للخل استخدمات أخرى في التنظيف والتلميع، ولعل سر قوته يكمن في حمض الخليك الموجود داخله. نستعرض خلال السطور التالية استخدمات الخل في تنظيف ما…

على الرغم من أن دراسات بحثية سابقة خلصت إلى أن القهوة مفيدة لصحة ووظائف القلب بشكل عام، أسفرت دراسة يابانية حديثة عن استنتاج مفاده أن هذه القاعدة تنتفي وتنقلب إلى النقيض عندما يتعلّق الأمر بالأشخاص الذين لديهم ارتفاع حاد في ضغط الدم.…

حذر الدكتور هانز ميخائيل مولنفيلد من أن تعاطي أدوية كثيرة في الوقت نفسه ينطوي على مخاطر صحية تتمثل في حدوث تفاعلات دوائية لها تأثير سلبي على مفعول الدواء وآثار جانبية مثل الصداع والدوار وصعوبات النوم وارتفاع خطر السقوط. وأضاف…

فصل الشتاء كثيرًا ما يجلب معه مجموعة من الأمراض من الأنفلونزا إلى مشاكل الجهاز التنفسى إلى جفاف الجلد، والصداع الشتوى هو أحد المشاكل غير المتوقعة، التى عادة ما يكون لها تأثير على صحتنا طوال موسم البرد، وغالبًا ما يظهر دون سابق إنذار،…

زعم بعض رواد «السوشيال» نجاح شامبو الشعر المضاد للقشرة في علاج حب الشباب. قالت الدكتور ماريسا جارشيك، طبيبة أمراض الجلدية الأمريكية، أن استخدام الشامبو قد يكون آمنا على الوجه لكنه لم يصنع لاستخدامه كغسول. ويؤكد خبراء أن تركيبات الشامبو قد…

يعمل فريق من الباحثين بجامعة "هوكايدو" اليابانية على تطوير مضاد حيوي يستطيع التصدي لبكتيريا معروفة بمقاومتها للمضادات الحيوية، في مسعى إلى حل واحدة من المعضلات الطبية التي تثير قلقا واسعا خلال الفترات الأخيرة ، وذلك وفقا لما نشره موقع ncbi.…

السعال والبرد شائعان جدًا خلال فصل الشتاء، ولكن هل تساءلت يومًا عن سبب بدء السعال فورًا بعد تناول قضمة من الحلوى المفضلة لديك؟ هذا لأن السكر يمكن أن يؤدي إلى تفاقم السعال، وفقاً للخبراء. وبحسب موقع "Health" فإن تناول أي مشروب ساخن يعطي بعض…

إذا كنت ترغب في علاج جسدك بشكل عام، ارتدِ حذائك الرياضي واجعل الركض جزءًا لا يتجزأ من نمط حياتك، لا يقتصر الأمر على كون التمرين شائعًا جدًا، ولكنه طريقة غير مكلفة للغاية للحصول على بعض الفوائد الصحية المذهلة ، وإليك ما يحدث لجسمك عندماتجرى…

كشف الدكتور محمد الأحمدي بروفيسور فسيولوجيا الجهد البدني، عن الأمراض التي يسببها الجلوس. وقال الأحمدي خلال ظهوره على قناة السعودية إنه يوجد أكثر من 40 مرضًا مرتبط بالجلوس لأنه سلوك ناعم يفعله الإنسان ويقتل خلايا الجسم. وأضاف…